Dica: Confidencial!

O livro “ Confidencial:  Segredos de Moda, Estilo e Bem-Viver ” da Constanza Pascolato é ótimo, não é só um guia de moda e estilo, mas sua própria biografia com fotos pessoais.

Constanza fala de saúde, postura, receitas, viagens, o motivo de sempre estar de óculos escuros, realização de sonhos, casa e até sobre seus amores e porque decidiu estar sozinha.

Eu adoreiii o livro e li em 2 dias, não imaginava que ela já tem 70 anos, exemplo de mulher.

Fica aqui a dica de leitura. 

O preço varia de R$40,00 a R$ 54,00.

Bjos!!!

Hair!

O fácil que faz a diferença!
Bjo!

Transparência!

Um verão transparente!
O jogo de esconde e mostra é a tendência para as altas temperaturas.

Mas o uso desse tipo de peça requer muita atenção, prefira as peças mais soltas e fluidas, como as camisas, sejam elas de organza ou outros tecidos. As peças mais justas ao corpo, além de marcar muito,  podem ficar vulgar. 
Bjos!

Chapéu!

Eles foram ganhando destaque aos poucos e agora são uma tendência super forte no verão: os chapéus estão nas passarelas e nas ruas, sejam para se proteger do sol ou dar um up no visual.

A palavra-chave na escolha de um chapéu é proporção, levando em conta o seu peso, altura e silhueta. 

O formato do rosto influencia no tipo de chapéu, se o rosto é longo, é preferível usar chapéus de copa média ou baixa; se o rosto for oval ou redondo, prefira um chapéu cujas abas e a copa sejam proporcionais; se o rosto é mais quadrado, aí pode apostar em chapéus com copa alta e abas largas.

A melhor cor vai depender de cada pessoa. Para quem não quer o chapéu como destaque, a cor próxima do tom do cabelo, chama menos atenção e combina com todas as roupas. Os neutros também garantem menos notoriedade.

Bjosss!!!

Dica: Base de unhas!

Trocar de esmaltes toda semana é hábito da maioria das mulheres, mas é muito importante investir numa boa base antes. As unhas precisam dessa proteção para o fortalecimento.

Uma dica são as bases da Sally Hansen, a maioria dos produtos são bons. E para quem procura algo mais barato e bom do mesmo jeito vale testar as bases da Colorama Nutribase.

Uma coisa importante também que interfere no fortalecimento das unhas é a alimentação.

E vcs usam qual?Importam com a base?

Bjos!

Olivia Palermo!

E depois de um post sobre malhação, nada melhor do que ver Olivia Palermo em St. Barths no Caribe para dar uma animada ainda maior na malhação.

 

Confesso que diferente de muita gente, acho lindo esse corpo "tábua" (oi Fernanda Torres!), sem barriga, sem peito, sem bunda, sem nada rsrsrs

Bjks!

Pilates!

Com o ano novo todo mundo faz sua listinha de metas, desejos...e acredito que na maioria dessas listas está a malhação.  

Às vezes é difícil pensar na rotina de uma academia de musculação, muito menos no esforço físico para ganhar músculos, falta ânimo, né? (eu sei rs).

Mas o método Pilates é uma técnica de exercício não aeróbico, suave, que fornece tônus e fortalece os músculos de dentro pra fora, é um método que se utiliza do peso do próprio corpo, capaz de restabelecer e aumentar a flexibilidade e força muscular, melhorar a respiração, corrigir a postura e prevenir lesões.

Teve um evento fim do ano, da Estúdio Viver Pilates, onde conhecemos ainda mais da técnica.

O pilates deve sempre ser aplicado apenas por educadores físicos ou fisioterapeutas, através de aulas que usualmente têm duração de 1 hora em aparelhos próprios ou no solo.
Vale a pena!

-> Viver Estúdio de Pilates
Tel: (062) 3247-2441
Bjos!

Caftans!

O verão é significado de praia, sol, piscina, calor…e nada melhor do que escolher aquilo que te deixa confortável...

Fluido, esvoaçante e muito chique, o caftan é uma ótima opção para quem quer um complemento para a roupa de banho.

Os modelos vão muito além da praia e valorizam o seu biquíni e maiô na hora de ir ao restaurante ou a um passeio.

Possuem em diversos formatos, tamanhos e tecidos.

Uma dúvida, precisa ser da mesma estampa do biquini? Combinar é pra quem gosta, não tem regras, mas prefiro descombinado ou com um tom só do biquini.

E vcs? 

Bjos!

Reveillon: Praias!

É costume em nosso país todo fim de ano as pessoas passarem as festividades no nosso maravilhoso litoral. 

Tem coisa melhor???

E em um país cheio de belas paisagens como o Brasil, opções não faltam.

Separei algumas cidades litorâneas e praias para quem, assim como eu, ficou sem viajar esse ano, já ir programando para o ano que vem...

 - Praia da Pipa, fica a 85 km de Natal.

- Angra dos Reis, sul do Rio de Janeiro.

- Riviera de São Lourenço, a 120km de São Paulo.

- Búzios, litoral norte do Rio de Janeiro.

- Copacabana, Rio de Janeiro.

- Jericoacoara, na costa nordestina, no Ceará.

- Juquehy, fica a 157 km de São Paulo.

- Jurerê, em Florianópolis.

- Maragogi, no litoral norte de Alagoas.

- Maresias, em São Sebastião, a 173km de São Paulo.

- Trancoso, Bahia.

- Praia do Forte, fica a 80km do centro de Salvador.

- Praia de Carneiros, em Pernambuco.

- Porto de Galinhas, em Pernambuco.

- Praia do Sancho, em Fernando de Noronha.

A vontade de viajar só aumentou.

E vcs vão para onde???

Bjoss!